Terkini

Carian

20 keputusan untuk "makanan sihat"

7 Snek Segera Popular Yang Sihat 2026 - Mudah, Sedap
Makanan & Resepi

7 Snek Segera Popular Yang Sihat 2026 - Mudah, Sedap

Dari granola hingga oat milk, ini 7 snek segera sihat yang viral 2026. Senang masak, sedap, dan sesuai untuk diet harian anda.

3 hari lepas6 min
Selain Nasi Lemak & Kerabu, Ini 7 Makanan Tradisional Sihat
Makanan & Resepi

Selain Nasi Lemak & Kerabu, Ini 7 Makanan Tradisional Sihat

Tahukah anda, banyak makanan tradisional Melayu yang sebenarnya sangat menyihatkan? Selain nasi lemak dan kerabu, berikut 7 hidangan wajib cuba untuk gaya hi...

3 hari lepas7 min
15 Pilihan Mee Segera Sihat Tanpa MSG & Rendah Gluten
Makanan & Resepi

15 Pilihan Mee Segera Sihat Tanpa MSG & Rendah Gluten

Ramai penggemar mee segera bimbang dengan kandungan MSG dan gluten. Jom semak 15 alternatif sihat yang masih enak dan mudah didapati di Malaysia.

3 hari lepas7 min
Pinggan Sihat Malaysia: Cara Merancang Diet & Contoh
Kesihatan

Pinggan Sihat Malaysia: Cara Merancang Diet & Contoh

Pinggan Sihat Malaysia adalah alat visual yang membantu anda merancang hidangan seimbang. Ikuti panduan lengkap ini untuk diet sihat pada 2026.

4 hari lepas6 min
Makanan untuk Melegakan Sakit Kepala: Tips Pemakanan Sihat
Kesihatan

Makanan untuk Melegakan Sakit Kepala: Tips Pemakanan Sihat

Sakit kepala sering mengganggu. Jom ketahui makanan yang boleh membantu redakannya secara semula jadi. Dapatkan tips pemakanan sihat Malaysia 2025.

4 hari lepas8 min
Kepentingan Makanan Seimbang: Isi Penting & Contoh Karangan
Pendidikan

Kepentingan Makanan Seimbang: Isi Penting & Contoh Karangan

Makanan seimbang penting untuk tumbesaran, mental sihat, dan cegah penyakit. Dapatkan isi penting dan contoh karangan berkaitan pemakanan sihat di sini.

4 hari lepas7 min
Nak Pilih Makanan Sihat? Kena Faham Label Makanan Dulu
Kesihatan

Nak Pilih Makanan Sihat? Kena Faham Label Makanan Dulu

Ramai tertipu dengan iklan 'sihat'? Jom belajar baca label makanan KKM dengan betul. Tip mudah kenal pasti gula garam dan lemak tersembunyi di sini!

3 hari lepas7 min
Nak Mental Kuat? Ini Cara Menguatkan Mental Dengan Teknik
Kesihatan

Nak Mental Kuat? Ini Cara Menguatkan Mental Dengan Teknik

Tahukah anda makanan boleh mempengaruhi kesihatan mental? Pelajari teknik pemakanan sihat yang dapat menguatkan mental anda. Info dari pakar!

3 hari lepas6 min
Keracunan Makanan: Punca, Gejala, dan Cara Elak di Malaysia
Kesihatan

Keracunan Makanan: Punca, Gejala, dan Cara Elak di Malaysia

Keracunan makanan boleh membahayakan nyawa. Artikel ini kongsikan punca utama, simptom, dan cara mengelak keracunan makanan di Malaysia. Baca sekarang.

4 hari lepas6 min
Program Iltizam Selangor Sihat (ISS) 2026: Semakan
Kesihatan

Program Iltizam Selangor Sihat (ISS) 2026: Semakan

Ingin tahu cara mohon Program Iltizam Selangor Sihat (ISS) 2026? Kami kongsikan syarat kelayakan, manfaat, dan panduan semakan terkini untuk rakyat Selangor....

4 hari lepas7 min
Nikmati Snek Dengan Bijak: Panduan Sihat Ibu Ayah untuk Si
Kesihatan

Nikmati Snek Dengan Bijak: Panduan Sihat Ibu Ayah untuk Si

Ibu ayah, jom nikmati snek dengan bijak! Panduan lengkap memilih snek sihat untuk anak, tips mudah, dan resipi ringkas.

3 hari lepas6 min
11 Makanan Sahur Yang Mengenyangkan & Tahan Lama Sepanjang Hari
Makanan & Resepi

11 Makanan Sahur Yang Mengenyangkan & Tahan Lama Sepanjang Hari

Ingin kekal bertenaga sepanjang hari berpuasa? Jom ketahui 11 makanan sahur yang terbukti mengenyangkan dan tahan lapar. Sesuai untuk seisi keluarga.

4 hari lepas6 min
Makanan Ibu Mengandung: Kepentingan & Jenis Makanan Terbaik
Kesihatan

Makanan Ibu Mengandung: Kepentingan & Jenis Makanan Terbaik

Panduan lengkap makanan ibu mengandung: kepentingan nutrisi, jenis makanan terbaik dan yang perlu dielakkan untuk kehamilan sihat di Malaysia.

4 hari lepas8 min
12 Makanan Awet Muda Untuk Tubuh dan Kulit Yang Sihat
Kesihatan

12 Makanan Awet Muda Untuk Tubuh dan Kulit Yang Sihat

Nak kekal muda? Jom semak 12 makanan awet muda ini yang mampu melambatkan penuaan, meningkatkan kolagen, dan membuatkan kulit berseri. Sesuai untuk rakyat Ma...

4 hari lepas7 min
Nak Cepat Sihat, Kekal Bertenaga? Ini Rahsia Pemakanan
Kesihatan

Nak Cepat Sihat, Kekal Bertenaga? Ini Rahsia Pemakanan

Tempoh berpantang adalah kritikal untuk pemulihan ibu. Ketahui makanan terbaik, pantang larang, dan menu harian yang membantu anda cepat sihat dan bertenaga....

3 hari lepas6 min
Kalori Telur Rebus vs Telur Goreng: Mana Lebih Sihat?
Kesihatan

Kalori Telur Rebus vs Telur Goreng: Mana Lebih Sihat?

Telur rebus atau goreng? Ketahui perbezaan kalori dan nutrisi antara kedua-duanya. Dapatkan tips memasak telur sihat untuk gaya hidup Malaysia.

4 hari lepas6 min
Emosi Tidak Stabil Berpunca Makanan Haram? Ini Penjelasan
Agama & Ibadah

Emosi Tidak Stabil Berpunca Makanan Haram? Ini Penjelasan

Emosi tidak stabil sering dikaitkan dengan makanan haram. Artikel ini menjelaskan kesan makanan haram terhadap hati dan emosi, serta cara mengatasinya.

3 hari lepas7 min
Tips Lengkap Pemilihan Juadah & Gerai Bazar Ramadan
Lifestyle

Tips Lengkap Pemilihan Juadah & Gerai Bazar Ramadan

Bazar Ramadan 2026 dah mula! Jangan teruja semata-mata. Ketahui cara pilih juadah dan gerai yang bersih, selamat, dan halal. Tips lengkap di sini.

4 hari lepas7 min
30 Resepi Berbuka Puasa Simple & Sihat Tanpa Minyak
Makanan & Resepi

30 Resepi Berbuka Puasa Simple & Sihat Tanpa Minyak

Ketahui 30 resepi berbuka puasa tanpa minyak yang simple & sihat. Menu dikongsikan oleh Jabatan Kesihatan WP Kuala Lumpur. Sesuai untuk keluarga Malaysia.

3 hari lepas6 min
Berapa Lama Makanan Tahan Dalam Peti Sejuk? Panduan Lengkap
Makanan & Resepi

Berapa Lama Makanan Tahan Dalam Peti Sejuk? Panduan Lengkap

Ramai tertanya berapa lama makanan tahan dalam peti sejuk? Kami kongsikan jangka hayat setiap jenis makanan, faktor yang mempengaruhi, dan cara elak pembaziran.

4 hari lepas6 min