Terkini

Carian

20 keputusan untuk "kalori telur rebus"

Kalori Telur Rebus vs Telur Goreng: Mana Lebih Sihat?
Kesihatan

Kalori Telur Rebus vs Telur Goreng: Mana Lebih Sihat?

Telur rebus atau goreng? Ketahui perbezaan kalori dan nutrisi antara kedua-duanya. Dapatkan tips memasak telur sihat untuk gaya hidup Malaysia.

4 hari lepas6 min
Cara Buat Telur Separuh Masak: Rebus, Microwave, Airfryer
Makanan & Resepi

Cara Buat Telur Separuh Masak: Rebus, Microwave, Airfryer

Nak telur separuh masak sempurna macam di kedai? Jom pelajari 3 cara mudah: rebus, microwave, dan air fryer. Hasilnya lembut dan sedap!

4 hari lepas7 min
Rendang, Lemang & Kuih Raya: Kalori Tinggi Yang Ramai Tak
Makanan & Resepi

Rendang, Lemang & Kuih Raya: Kalori Tinggi Yang Ramai Tak

Rendang, lemang dan kuih raya antara hidangan wajib raya. Tapi tahukah anda jumlah kalorinya? Jom semak fakta kalori dan tip kawal pemakanan.

3 hari lepas6 min
Cara Kira Kalori & Kandungan Kalori Dalam Makanan Malaysia
Kesihatan

Cara Kira Kalori & Kandungan Kalori Dalam Makanan Malaysia

Nak kurus atau jaga berat badan? Jom belajar cara kira kalori makanan Malaysia dengan mudah. Senarai kalori nasi, mi, lauk & tips defisit kalori disertakan.

4 hari lepas5 min
Ini Jumlah Kalori Jenis-Jenis Makanan Famous Waktu Raya
Kesihatan

Ini Jumlah Kalori Jenis-Jenis Makanan Famous Waktu Raya

Nak tahu berapa kalori dalam hidangan kegemaran masa raya? Kami kirakan untuk anda. Jangan terkejut!

4 hari lepas6 min
Kalori Defisit: Maksud, Cara Kiraan dan Tips Diet Malaysia
Kesihatan

Kalori Defisit: Maksud, Cara Kiraan dan Tips Diet Malaysia

Nak kurus dengan sihat? Fahami kalori defisit, cara kira kalori harian, dan tips diet yang sesuai untuk rakyat Malaysia. Baca sekarang!

4 hari lepas7 min
Berapa Kalori Kuih Raya Kegemaran Anda Sebenarnya?
Kesihatan

Berapa Kalori Kuih Raya Kegemaran Anda Sebenarnya?

Sebelum menikmati kuih raya, ketahui dahulu kandungan kalori. Dari kuih semperit hingga tart nanas, semuanya ada di sini. Baca sekarang!

3 hari lepas6 min
Resepi Nasi Goreng Versi Diet Sedap Untuk Sarapan Sihat
Makanan & Resepi

Resepi Nasi Goreng Versi Diet Sedap Untuk Sarapan Sihat

Nak sarapan nasi goreng tanpa takut gemuk? Kami kongsikan resepi nasi goreng versi diet yang sedap dan mudah. Sesuai untuk anda yang nak jaga kalori. Jom cuba!

4 hari lepas5 min
Menu Sahur Simple 30 Hari – Mudah, Sedap & Sihat Terkini
Makanan & Resepi

Menu Sahur Simple 30 Hari – Mudah, Sedap & Sihat Terkini

30 menu sahur simple, mudah dan sihat untuk Ramadan 2026. Daripada nasi goreng kampung hingga bubur ayam, semuanya boleh dimasak bawah 30 minit. Klik untuk s...

4 hari lepas6 min
Harga Siling Baru Ayam & Telur Berkuatkuasa 12 Oktober 2026
Ulasan & Shopping

Harga Siling Baru Ayam & Telur Berkuatkuasa 12 Oktober 2026

Harga siling ayam dan telur terus dikekalkan? Menteri Pertanian umum harga baharu berkuat kuasa 12 Oktober 2026. Ayam standard RM9.40/kg, telur gred A 45 sen...

4 hari lepas6 min
Menu Diet Seminggu Mampu Hilangkan Berat Sampai 20 Kg
Kesihatan

Menu Diet Seminggu Mampu Hilangkan Berat Sampai 20 Kg

Menu diet seminggu mampu hilangkan berat sampai 20 kg? Mungkin! Dengan meal plan rendah kalori dan senaman konsisten, hasil boleh dicapai. Jom lihat contoh m...

4 hari lepas7 min
Khasiat Kurma, Kalori & Had Pengambilan Dalam Sehari
Kesihatan

Khasiat Kurma, Kalori & Had Pengambilan Dalam Sehari

Kurma bukan sekadar makanan sunnah, tapi kaya dengan khasiat. Ketahui berapa biji kurma yang selamat dimakan sehari dan kalori yang terkandung.

4 hari lepas5 min
9 Tips Kurus Untuk Elak Makan Berlebihan (Panduan)
Kesihatan

9 Tips Kurus Untuk Elak Makan Berlebihan (Panduan)

Makan berlebihan adalah musuh utama diet. Jom semak 9 tips kurus yang praktikal untuk elak makan berlebihan. Gerenti berkesan!

4 hari lepas6 min
7 Snek Segera Popular Yang Sihat 2026 - Mudah, Sedap
Makanan & Resepi

7 Snek Segera Popular Yang Sihat 2026 - Mudah, Sedap

Dari granola hingga oat milk, ini 7 snek segera sihat yang viral 2026. Senang masak, sedap, dan sesuai untuk diet harian anda.

3 hari lepas6 min
11 Makanan Sahur Kenyang & Tahan Lama Sepanjang Hari
Makanan & Resepi

11 Makanan Sahur Kenyang & Tahan Lama Sepanjang Hari

Ingin kekal bertenaga sepanjang hari berpuasa? Jom ketahui 11 makanan sahur yang terbukti mengenyangkan dan tahan lapar. Sesuai untuk seisi keluarga.

4 hari lepas6 min
Suka Makan Ayam Gepuk? Risiko Kobis Goreng Yang Mengancam
Kesihatan

Suka Makan Ayam Gepuk? Risiko Kobis Goreng Yang Mengancam

Ramai gemar ayam gepuk dengan kobis goreng. Tapi tahukah anda kobis goreng boleh mendatangkan risiko? Jom bongkar fakta sebenar.

3 hari lepas6 min
Kepentingan Makanan Seimbang: Isi Penting & Contoh Karangan
Pendidikan

Kepentingan Makanan Seimbang: Isi Penting & Contoh Karangan

Makanan seimbang penting untuk tumbesaran, mental sihat, dan cegah penyakit. Dapatkan isi penting dan contoh karangan berkaitan pemakanan sihat di sini.

4 hari lepas7 min
5 Sebab Biasa Kenapa Diet Masih Lagi Gagal dan Cara Atasinya
Kesihatan

5 Sebab Biasa Kenapa Diet Masih Lagi Gagal dan Cara Atasinya

Risau diet tidak menjadi? Ini 5 sebab biasa kenapa diet masih lagi gagal – dan cara untuk mengatasinya. Sesuai untuk rakyat Malaysia.

3 hari lepas6 min
Nak Sahur Tapi Malas Masak? Ini 5 Menu Simple Yang Buat
Makanan & Resepi

Nak Sahur Tapi Malas Masak? Ini 5 Menu Simple Yang Buat

Malas nak masak sahur? Jom cuba 5 menu simple ni – mudah, cepat, dan tahan lapar sepanjang hari. Sesuai untuk yang sibuk!

3 hari lepas7 min
30 Resepi Berbuka Puasa Simple & Sihat Tanpa Minyak
Makanan & Resepi

30 Resepi Berbuka Puasa Simple & Sihat Tanpa Minyak

Ketahui 30 resepi berbuka puasa tanpa minyak yang simple & sihat. Menu dikongsikan oleh Jabatan Kesihatan WP Kuala Lumpur. Sesuai untuk keluarga Malaysia.

3 hari lepas6 min