Gunung Everest: Puncak Tertinggi di Dunia & Ketinggian 2026

Gunung Everest adalah puncak tertinggi di dunia dengan ketinggian rasmi 8,848.86 meter, terletak di Banjaran Himalaya antara Nepal dan Tibet. Nama tempatan termasuk Chomolungma dan Sagarmatha. Pendakian pertama berjaya pada 1953 oleh Edmund Hillary dan Tenzing Norgay. Sejak itu, ribuan pendaki dari seluruh dunia, termasuk Malaysia, telah berusaha menjejakkan kaki di puncak tertinggi ini. Artikel ini akan membincangkan segala fakta terkini, cabaran, kos, dan tips untuk mereka yang bermimpi mendaki Everest.

Baca juga: Tempat Menarik di Sabah: 15 Destinasi Wajib Dilawati

Apa Itu Gunung Everest?

Gunung Everest dikenali dengan pelbagai nama mengikut budaya setempat. Dalam bahasa Tibet, ia dipanggil Chomolungma yang bermaksud “Dewi Ibu Dunia”, manakala dalam bahasa Sanskrit ia dikenali sebagai Sagarmatha yang membawa maksud “Puncak Syurga”. Nama Everest diberikan oleh British pada tahun 1865 sempena Sir George Everest, seorang pegawai juruukur British yang berkhidmat di India. Sebelum itu, ia dikenali sebagai Puncak XV.

Ketinggian Everest pertama kali diukur pada tahun 1856 dan ketika itu direkodkan sebagai 8,840 meter. Selepas itu, pelbagai pengukuran telah dilakukan, dan pada tahun 2020, China dan Nepal secara bersama mengumumkan ketinggian baharu iaitu 8,848.86 meter, hasil daripada teknologi GPS dan radar terkini. Perubahan kecil ini penting untuk pendaki dan saintis yang mengkaji pergerakan plat tektonik. Bagi pendaki, perbezaan beberapa meter tidak mengubah cabaran teknikal, tetapi ia menambah ketepatan peta dan data saintifik.

Everest juga merupakan sebahagian daripada The Seven Summits, iaitu tujuh gunung tertinggi di setiap benua. Menawan kesemua tujuh puncak ini adalah impian setiap pendaki profesional. Hingga kini, hanya beberapa ratus pendaki di dunia yang berjaya melengkapkan cabaran ini, termasuk beberapa orang Malaysia.

Ketinggian Gunung Everest: Fakta Terkini 2025/2026

Sehingga tahun 2025, ketinggian rasmi Gunung Everest kekal pada 8,848.86 meter seperti yang diumumkan pada 2020. Namun, perlu diingat bahawa ketinggian ini boleh berubah sedikit disebabkan oleh pergeseran plat tektonik dan gempa bumi. Sebagai contoh, gempa bumi Nepal 2015 dipercayai mengubah ketinggian gunung ini beberapa sentimeter. Para saintis terus memantau menggunakan stesen GPS di puncak untuk mengesan perubahan masa nyata.

Puncak Everest sentiasa dilitupi salji tebal, dengan ketebalan antara 1.5 hingga 6 meter bergantung pada musim. Salji paling tebal berlaku pada bulan September selepas musim tengkujuh, manakala paling nipis pada bulan Mei, iaitu musim pendakian utama. Ini menjadikan bulan Mei sebagai masa paling sesuai untuk mendaki, dengan cuaca yang lebih stabil dan risiko salji runtuh yang lebih rendah. Suhu di puncak boleh mencapai -60°C pada musim sejuk, manakala pada bulan Mei ia boleh mencecah -20°C yang lebih toleransi.

Bagi penggemar geografi, Everest adalah sebahagian daripada The Seven Summits, iaitu tujuh gunung tertinggi di setiap benua. Menawan kesemua tujuh puncak ini adalah impian setiap pendaki profesional.

Cabaran Mendaki Gunung Everest

Mendaki Everest bukanlah tugas mudah. Ia memerlukan persiapan fizikal dan mental yang sangat rapi. Antara cabaran utama termasuklah:

• Penyakit altitud tinggi – Kekurangan oksigen di altitud melebihi 8,000 meter boleh menyebabkan edema paru-paru atau otak, yang boleh membawa maut jika tidak dirawat segera. Pendaki perlu menjalani aklimatisasi selama berminggu-minggu untuk mengurangkan risiko.
• Cuaca ekstrem – Suhu boleh menjunam hingga -60°C, dengan angin kencang melebihi 100 km/j. Ribut salji boleh berlaku secara tiba-tiba, memaksa pendaki bertahan di kem tinggi selama berhari-hari.
• Kos yang tinggi – Permit pendakian saja berjumlah sekitar AS$11,000 seorang, dan kos keseluruhan ekspedisi boleh mencecah AS$30,000 hingga AS$100,000, termasuk jurupandu, peralatan, dan logistik. Bagi pendaki Malaysia, kos ini perlu ditanggung sendiri atau melalui tajaan.
• Kesesakan di puncak – Pada musim puncak, puluhan pendaki boleh beratur di laluan sempit, meningkatkan risiko keletihan dan kemalangan. Pada 2019, kesesakan telah menyebabkan kematian beberapa pendaki.

Pendaki juga perlu menjalani proses aklimatisasi yang mengambil masa berminggu-minggu di kem-kem tinggi. Risiko kematian masih ketara; sejak pendakian pertama pada 1953, lebih 300 orang telah meninggal dunia di Everest. Namun, dengan teknologi dan persiapan yang lebih baik, kadar kematian semakin menurun dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Pendaki Malaysia yang Berjaya Menakluk Everest

Walaupun jauh dari Banjaran Himalaya, rakyat Malaysia juga mampu menakluk puncak tertinggi dunia. Antara pendaki Malaysia yang terkenal termasuk:

• Datuk Dr. M. Magendran – Pendaki Malaysia pertama yang berjaya ke puncak Everest pada tahun 1997. Beliau juga merupakan bekas pegawai polis dan kini aktif dalam motivasi pendakian.
• N. Mohanadas – Berjaya pada tahun yang sama, mengiringi Magendran. Mereka menjadi simbol semangat Malaysia.
• Mastura Abdul Razak – Wanita Malaysia pertama yang menjejakkan kaki di puncak Everest pada tahun 2012. Beliau adalah jurutera dan inspirasi kepada ramai wanita.
• Azim Afif Ishak – Pendaki muda yang berjaya pada tahun 2023, berusia 22 tahun ketika itu. Beliau mencatat sejarah sebagai pendaki Malaysia termuda.

Untuk maklumat lanjut tentang pencapaian pendaki Malaysia, anda boleh melayari laman web rasmi Kedutaan Besar Malaysia di Kathmandu. Mereka menyenaraikan semua pendaki yang berjaya dan memberikan bantuan konsular.

Tips Untuk Bermimpi Mendaki Everest

Jika anda bercita-cita untuk mendaki Everest, berikut beberapa panduan yang boleh membantu:

1. Mulakan dengan gunung lebih rendah – Latih diri di gunung-gunung di Malaysia seperti Gunung Kinabalu (4,095 m) atau Gunung Tahan (2,187 m) untuk membina stamina dan pengalaman. Ikut kursus teknikal seperti abseiling dan menyusuri glasier.
2. Dapatkan latihan fizikal intensif – Fokus pada kardio, kekuatan kaki, dan pernafasan. Mendaki dengan beban berat di altitud rendah juga membantu. Latihan contoh: berlari 10 km setiap hari, mendaki bukit dengan beg 20 kg.
3. Kumpul dana secukupnya – Kos yang tinggi memerlukan perancangan kewangan rapi. Pertimbangkan tajaan korporat atau crowdfunding. Ramai pendaki Malaysia mendapatkan tajaan daripada syarikat berkaitan sukan atau pengembaraan.
4. Sertai ekspedisi terurus – Pilih syarikat jurupandu yang berdaftar dan berpengalaman, kerana keselamatan adalah keutamaan. Antara syarikat terkenal ialah Adventure Consultants atau Himalayan Ascent.
5. Bersedia mental – Meditasi, visualisasi, dan sokongan keluarga dapat membantu menghadapi tekanan psikologi. Berada di altitud tinggi selama berminggu-minggu boleh menguji semangat.

Ingat, pendakian Everest bukan perlumbaan. Ambil masa, dengar tubuh, dan jangan terburu-buru. Statistik menunjukkan pendaki yang sabar dan mengambil masa aklimatisasi lebih lama mempunyai kadar kejayaan lebih tinggi.

Jadual Perbandingan Kos Pendakian

Baca juga: Gunung Kinabalu: Persiapan, Harga Permit, Porter & Tips

Soalan Lazim (FAQ) Gunung Everest

Berapakah ketinggian sebenar Gunung Everest pada 2025?

Ketinggian rasmi Gunung Everest yang diiktiraf oleh Nepal dan China ialah 8,848.86 meter (29,031.7 kaki). Tiada perubahan terkini setakat 2025, tetapi pemantauan berterusan dilakukan oleh kedua-dua negara. Sebarang perubahan kecil akan diumumkan secara bersama.

Siapa pendaki Malaysia pertama yang sampai ke puncak Everest?

Pendaki Malaysia pertama yang berjaya menakluk Everest ialah Datuk Dr. M. Magendran dan N. Mohanadas, kedua-duanya pada tahun 1997. Mereka mencipta sejarah dan membuka laluan kepada ramai pendaki tempatan lain. Sejak itu, lebih 20 rakyat Malaysia telah berjaya ke puncak.

Apakah musim terbaik untuk mendaki Gunung Everest?

Musim terbaik adalah pada bulan Mei (sebelum monsun) dan September–Oktober (selepas monsun). Mei adalah yang paling popular kerana cuaca lebih stabil, salji kurang tebal, dan risiko salji runtuh berkurang. Walau bagaimanapun, kesesakan lalu lintas di laluan puncak adalah tinggi pada bulan Mei.

Berapakah kos untuk mendaki Gunung Everest?

Kos permit pendakian sahaja sekitar AS$11,000. Jumlah keseluruhan ekspedisi termasuk jurupandu, peralatan, penerbangan, dan logistik boleh mencecah antara AS$30,000 hingga AS$100,000, bergantung kepada perkhidmatan yang dipilih. Bagi pendaki Malaysia, kos purata adalah sekitar RM150,000 hingga RM250,000.

Gunung Everest terus menjadi simbol kejayaan dan ketabahan manusia. Bagi rakyat Malaysia, ia juga bukti bahawa tiada yang mustahil jika usaha dan persiapan rapi dilakukan. Untuk maklumat terkini, sentiasa semak laman web rasmi Kementerian Luar Negeri Malaysia atau hubungi Kedutaan Malaysia di Kathmandu.