Doa Makan Sebelum & Selepas (JAKIM) - Rumi, Arab & Maksud

Membaca doa sebelum dan selepas makan merupakan amalan yang sangat digalakkan dalam Islam. Ia bukan sekadar ritual, tetapi tanda kesyukuran kepada Allah SWT atas rezeki yang dikurniakan. Setiap hari kita makan dan minum, namun ramai yang mungkin terlupa untuk memulakan dengan nama Allah dan mengakhirinya dengan pujian kepada-Nya. Artikel ini akan membimbing anda mengenai doa makan sebelum dan selepas makan seperti yang disarankan oleh JAKIM, lengkap dengan teks Arab, rumi, dan maksud. Kami juga akan berkongsi adab-adab makan mengikut sunnah Nabi SAW supaya setiap suapan menjadi ibadah.

Doa Sebelum Makan: Arab, Rumi dan Maksud

Sebelum menjamah makanan, kita dianjurkan untuk membaca Bismillah. Ini berdasarkan hadis Nabi SAW yang diriwayatkan oleh Imam al-Tirmizi dan Abu Daud. Bacaan yang paling ringkas ialah:

Arab: بِسْمِ اللَّهِ
Rumi: Bismillah
Maksud: Dengan nama Allah.

Jika terlupa membaca Bismillah pada awal, maka disunatkan membaca:

Arab: بِسْمِ اللَّهِ فِي أَوَّلِهِ وَآخِرِهِ
Rumi: Bismillahi fii awwalihi wa aakhirihi
Maksud: Dengan nama Allah pada awal dan akhirnya.

Ini berdasarkan hadis yang diriwayatkan oleh al-Tirmizi (1858) dan Abu Daud. Melalui amalan ini, kita menunjukkan kebergantungan kepada Allah dan memohon keberkatan dalam makanan yang kita makan.

Doa Selepas Makan: Arab, Rumi dan Maksud

Selepas selesai makan, kita juga dituntut untuk memuji Allah. Terdapat beberapa lafaz doa yang diajarkan oleh Nabi SAW. Antara yang paling terkenal dan diamalkan di Malaysia adalah:

Arab: الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مُسْلِمِينَ
Rumi: Alhamdu lillahil lazi at’amana wa saqana wa ja’alana muslimin
Maksud: Segala puji bagi Allah yang memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami orang Islam.

Selain itu, terdapat juga doa yang lebih ringkas iaitu:

Rumi: Alhamdulillah
Maksud: Segala puji bagi Allah.

Membaca doa selepas makan adalah tanda syukur dan ingatan bahawa segala nikmat datang daripada Allah. Ia juga menjadi sebab makanan itu memberi tenaga yang baik dan keberkatan kepada tubuh badan.

Adab-Adab Makan Mengikut Sunnah

Selain membaca doa, Islam turut mengajarkan adab-adab makan yang mulia. Mengamalkannya secara konsisten dapat meningkatkan kualiti ibadah kita. Antara adab yang disebut dalam hadis termasuklah:

• Makan dengan tangan kanan – Rasulullah SAW bersabda: “Bacalah Bismillah, makanlah dengan tangan kananmu dan makanlah makanan yang paling hampir denganmu.” (HR al-Bukhari dan Muslim). Ini mengajar kita untuk menghormati adab dan tidak gelojoh.
• Makan dari bahagian terdekat – Jangan mengambil makanan yang jauh di hadapan orang lain tanpa kebenaran.
• Makan dalam keadaan duduk – Walaupun dibenarkan berdiri dalam keadaan darurat, sebaiknya duduk dengan tenang.
• Tidak mencela makanan – Nabi SAW tidak pernah mencela makanan. Jika suka, baginda makan; jika tidak, baginda meninggalkannya.
• Menggosok jari dan menjilatnya – Sunat menjilat jari-jemari selepas makan kerana di situ mungkin ada keberkatan.
• Membaca doa selepas makan – Sebagaimana yang telah dijelaskan.

Dengan mengamalkan adab-adab ini, makan bukan lagi sekadar mengisi perut, tetapi menjadi satu bentuk ibadah yang mendekatkan diri kepada Allah.

Kelebihan Membaca Doa Makan

Membaca doa makan mempunyai banyak kelebihan yang mungkin tidak kita sedari. Antaranya:

1. Menjaga diri daripada gangguan syaitan – Apabila kita menyebut nama Allah, syaitan tidak dapat berkongsi makanan dengan kita. Ini berdasarkan hadis Nabi SAW.
2. Menambah keberkatan – Makanan yang dimulakan dengan Bismillah dan diakhiri dengan Alhamdulillah akan membawa keberkatan daripada Allah.
3. Memenuhi tuntutan syukur – Dengan berdoa, kita mengakui bahawa makanan itu adalah rezeki daripada Allah dan kita bersyukur kepada-Nya.
4. Memberi ketenangan jiwa – Amalan berdoa menjadikan hati lebih tenang dan mengingatkan kita kepada Pencipta.

Justeru, janganlah kita mengambil mudah tentang amalan yang kecil ini. Setiap doa yang dibaca dengan penuh keikhlasan akan memberi kesan yang besar dalam kehidupan seharian.

Hukum Meninggalkan Doa Makan

Hukum membaca doa sebelum makan adalah sunat muakkad iaitu sangat digalakkan. Sekiranya seseorang itu terlupa, tidaklah berdosa, tetapi ia kehilangan kelebihan yang besar. Namun, kita diajar supaya segera membaca Bismillahi awwaluhu wa akhirahu apabila teringat semasa menjamah makanan.

Para ulama juga menyatakan bahawa membaca doa makan termasuk dalam zikir yang disyariatkan. Meninggalkannya secara sengaja dan tanpa keuzuran adalah satu bentuk kurang adab kepada Allah. Walaupun tidak membatalkan ibadah, ia menunjukkan kecuaian dalam menuntut sunnah.

Sebagai ibu bapa, kita perlu mendidik anak-anak supaya sentiasa mengamalkan doa makan. Didikan sejak kecil akan membentuk peribadi yang soleh dan solehah seterusnya menjadi budaya yang baik dalam keluarga.

Kesalahan Umum Sewaktu Makan

Terdapat beberapa kesilapan yang sering dilakukan oleh masyarakat tanpa sedar, yang sebaiknya kita elakkan. Antaranya:

• Makan sambil berdiri atau berjalan – Ini bertentangan dengan adab yang diajarkan oleh Nabi SAW.
• Makan dengan tangan kiri – Walaupun ini bukan perkara besar jika ketiadaan tangan kanan, tetapi dalam keadaan normal, ia adalah perbuatan yang tidak digalakkan.
• Membuang makanan – Membazir adalah perbuatan syaitan. Islam melarang pembaziran walaupun dalam jumlah yang sedikit.
• Makan terlalu kenyang – Rasulullah SAW mengingatkan kita supaya tidak mengisi perut dengan berlebihan. Sebaiknya bahagikan perut kepada tiga bahagian: sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk air, dan sepertiga untuk pernafasan.
• Mencela makanan – Sebagaimana disebutkan, Nabi SAW tidak pernah mencela makanan.

Dengan mengelakkan kesalahan-kesalahan ini, kita dapat mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat dan selaras dengan sunnah.

Amalan Doa Makan dalam Kehidupan Seharian

Sebagai umat Islam, kita seharusnya menjadikan amalan membaca doa sebagai rutin harian. Ia bukan hanya di rumah, tetapi juga apabila makan di luar, di restoran, di tempat kerja, atau di mana sahaja. Jangan malu atau segan kerana membaca doa adalah identiti seorang Muslim yang bertakwa.

Bagi mereka yang ingin menghafal, ulangi bacaan doa ini setiap kali makan sehingga menjadi sebutan yang mudah. Anda juga boleh mengajar ahli keluarga, terutamanya anak-anak, supaya mereka terbiasa sejak kecil. Amalan ini akan menjadi bekalan yang baik di akhirat kelak.

Kesimpulannya, doa makan sebelum dan selepas makan adalah amalan yang mudah tetapi sangat besar ganjarannya. Marilah kita sama-sama mempraktikkannya dalam kehidupan seharian agar setiap rezeki yang kita terima mendapat keberkatan daripada Allah SWT.